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1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ

商品名 : 1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ

価格 : 1,000 円(税込 1,080 円)

数量 :





タイトル:1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ
     (ディスカヴァー携書)


著者:ハル常住

出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン

新書:172ページ

ISBN-109784887596887
ISBN-13978-4887596887
   
内容
「はなまるマーケット」で、俳優・渡辺徹さんが2か月で12キロ痩せたと紹介されて 話題騒然となった、あのダイエット法が本になりました!

「食事制限がつらくて、途中でやめてしまった」
「結局、リバウンドしてしまった」
「面倒で、続かなかった」
と、いろんなダイエットに手を出しても効果がなかったという方は、
実は、体がゆがんでいるために「太る体質」になっているのかもしれません。

そんなみなさんに、この本は、
「姿勢を正すだけで、誰でも簡単に痩せられる、
食事制限いらず、リバウンドなしのダイエット方法」をお教えします!
「でもきっと、大変な思いをしないといけないんでしょう?」
「器具を使ったものは、長続きしなくて……」
ご心配はいりません!
この方法は、苦痛がなく、無理せず毎日続けられるものです。

実際に体験したモニターの方々からも、さっそく、
「持病の腰痛が良くなり、さらに5キロも痩せられて大満足!」(20代女性)
「こんなに簡単な運動でお腹がへこむんだったら、30代の頃に知りたかったな」
(40代男性)
といった喜びの声が届きはじめています。

さあ、今度はあなたが楽体エクササイズの効果を実感してください。
1日たった6分の運動を続けるだけで、あなたも「痩せる体」になれます!

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